Body Improve

Mijn passie voor sporten is ontstaan toen ik ruim 22 jaar geleden met specifiek sporten bij de marine begon. Iets wat ik tot op de dag van vandaag nog steeds met heel veel plezier doe.
Na mijn loopbaan bij de marine ben ik beroeps brandweerman geworden bij Brandweer Haaglanden. Het is belangrijk om fysiek en mentaal sterk te zijn voor dit beroep. Een goede en gezonde levensstijl is daarom een must. Als brandweerman wordt ik ieder jaar getest op fitheid en coördinatie en kracht.
Ik ben gediplomeerd personal trainer (AALO level 1 t/m 4)
Ook geef ik Bootcamp en Boks Cross groepslessen voor volwassenen en kinderen.

Voor brandweer Haaglanden ben ik ook gediplomeerd testleider om de jaarlijkse fysieke testen en keuringen af te nemen van brandweermensen. Daarnaast ben ik ook werkzaam als fysiek trainer bij brandweer Haaglanden en verzorg de sportlessen van de nieuwe opleidingen.
Met deze kennis en expertise kan ik een veelzijdig en effectief trainingsprogramma aanbieden en een persoonlijke coach zijn.
Om gezellige, fanatieke en verantwoorde begeleiding te kunnen blijven verzorgen, volg ik zeer regelmatig diverse bijscholingen en cursussen. Zoals o.a. Landmine Trainer, Master Kettlebell Instructor en Personal Hormonal Profiling.